sábado, 10 de dezembro de 2011

Atletas devem se preparar para calor e subida acentuada na Corrida de Reis

Clima do verão e percurso são apontados como os principais desafios dos participantes da prova em Cuiabá
A 28ª edição da Corrida de Reis acontece em Cuiabá (MT), no dia 8 de janeiro de 2012. A prova conta com um percurso de 10km que inicia em Várzea Grande, na região metropolitana, e finaliza nas ruas da capital mato-grossense. Mas quem pensa que a maior dificuldade da prova é percorrer toda essa distância, está muito enganado. O calor e o aclive acentuado ao longo do percurso foram apontados pelo professor e presidente da Federação Mato-grossense de Atletismo, Francisco Antônio da Silva, e pela atleta Nadir Sabino, campeã de cinco edições da prova, como os outros desafios a serem superados pelos atletas.

– A prova é realizada durante o verão, estação de altas temperaturas. A prova acontece pela manhã, e mesmo assim ainda é muito quente. Correr nesse tipo de clima desgasta os atletas – explicou Silva.

E os desafios não acabam por ai. Segundo Silva, além do calor intenso, os corredores também devem estar preparados para o aclive acentuado no percurso.

- A prova começa em uma pista plana, mas a partir do quilômetro 4 tem início uma subida acentuada que termina junto com o percurso. Isso exige muito do atleta – ressaltou.

Dicas de quem conhece
Para a pentacampeã da Corrida de Reis, Nadir Sabino, a parte mais difícil do percurso é o início do aclive, entre os quilômetros 4 e 5. Mesmo veterana na prova, Sabino afirma que a experiência pouco ajuda.

- Começamos no nível do rio Cuiabá e vamos subindo. De nada adianta treinar todo dia, as condições nunca são as mesmas e quando começamos a subida é que sentimos o corpo pesar – revelou a atleta, que falou que mesmo cuiabana ainda sofre com o calor durante a prova.

- Os treinamentos condicionam o corpo para correr. Eu treino todo dia e estou preparada para correr, mas não estou preparada para o calor. Como eu disse, treinamos em condições totalmente diferentes das do dia da prova – completou.

Para quem vai participar da prova pela primeira vez, Sabino alerta para a importância de uma boa preparação.

- É preciso ter uma boa alimentação e começar a treinar o quanto antes. O atleta não pode chegar lá e sair correndo. Tem que preparar o corpo e a mente. Temos que encontrar um equilíbrio e respeitar os nossos limites.

segunda-feira, 28 de novembro de 2011

Por recorde, mais de 2 mil correm vestidos de Papai Noel na Austrália

Mais de 2 mil pessoas vestidas de Papai Noel participaram da corrida. (Foto: Daniel Munoz/Reuters)
Corrida de 5 km foi realizada em Sydney.
Objetivo era levantar fundos para entidade de caridade.
Mais de 2 mil pessoas vestidas de Papai Noel participaram neste domingo (27) de uma corrida na região central de Sydney, na Austrália.
Os participaram correram por cinco quilômetros para levantar fundos para uma entidade de caridade.
Os organizadores também tentaram quebrar o recorde para o maior número de pessoas correndo vestidas como Papai Noel.
Fonte: G1 / Foto: Reuters